Терапевтические группы для
подростков в Москве
Психологический центр «ЭГО»
Замечаете, что ваш подросток все чаще избегает общения, проводит время в одиночестве или за телефоном?
Отсутствие друзей и социальных связей может серьезно повлиять на уверенность в себе и самооценку. В подростковом возрасте именно общение с окружающими, поиск друзей и поддерживающей среды становятся ключевыми аспектами развития.
Приглашаем в психологическую группу для подростков!
Что это дает? Развитие общительности, уверенности, эмоционального интеллекта и самопознания.
Для кого? Для ребят от 12 до 17 лет. Группы формируются по возрастам, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и на одной волне со сверстниками.
Подростковый возраст – это время поиска себя.
В этом возрасте перед молодым человеком впервые встают важные вопросы:
- Кто я
- Каковы мои ценности
- Какой я друг
Ответы на эти вопросы требуют времени, осознанности и поддержки. Наша группа помогает подросткам лучше понять себя и свои потребности, научиться гармонично выстраивать отношения с друзьями и родителями, а также находить уверенность в себе.
Мы создаем безопасное и поддерживающее пространство, где подростки учатся общаться, делиться своими переживаниями и находить ответы на важные вопросы.
Под руководством опытных психологов нашего центра подростки научатся:
- Легко находить общий язык с новыми людьми.
- Выстраивать крепкие и гармоничные дружеские отношения.
- Уверенно справляться с конфликтами.
- Подчеркивать свою индивидуальность через стиль общения.
Как проходят занятия?
- Очный формат — комфортная и безопасная атмосфера в уютном кабинете центре Москвы.
- 1 раз в неделю, 2 часа — время, которое полностью посвящено развитию личности.
- Маленькие группы (4-8 человек) — каждому подростку уделяется внимание.
Курс длится 6 недель.
Темы тренинга:

Навыки общения

Дружба
Поддержание дружбы. Как строить и поддерживать долгосрочные отношения.

Уверенность в себе
Преодоление неуверенности
Работа с внутренним критиком. Техники визуализации и аффирмации.

Запись на 2026 год уже открыта!
Места ограничены.
- Март-Апрель
- Время: 12:00 - 14:00
- Стоимость: 2500 рублей
- 1 занятие - 2 часа
- м. Китай город
Несколько отзывов участников
На группе я понял, что не одинок в своих переживаниях. Здесь можно говорить о том, что на самом деле важно, и тебя услышат. Мы учимся поддерживать друг друга и делиться эмоциями, а это помогает становиться увереннее. Теперь мне легче общаться и с друзьями
Алексей К., 14 лет
Раньше я боялась рассказывать о себе, думала, что меня не поймут. В группе я нашла поддержку и интересных людей, с которыми можно быть собой. Мы вместе проходим сложные моменты и учимся принимать себя. Это место стало для меня важным, и я рада, что решилась прийти.
Мария С., 15 лет
